Przepisy Dukana i nie tylko! Pyszne dania i desery w wersji dietetycznej dla wszystkich, zainspirowane dietą Dukana. Pieczywo, naleśniki, ciasta, desery? Ty też możesz to jeść zachowując dietę ! Blog zawiera przepisy mojego autorstwa jak i te znalezione w sieci, dukanowe i inne, jednak zawsze dietetyczne .
Blog > Komentarze do wpisu
Galaretka z a'la Śnieżką

Dietetyczna galaretka ze śnieżką

 

 Pyszny deser, prosty i 100% dozwolony na każdej diecie oraz oczywiście na protalu 1 Dukana. Smakuje tak dobrze jak zwykła galaretka ze snieżką albo bitą śmietaną, którą często robiła moja mama:)

Galaretka:

Przepisy na galaretkę Dukana można znalezć na forach. Moim zdaniem pomysł jest świetny galaretka na bazie herbaty owocowej!!   Zaparzamy herbatę np. malinową, czy inną . Polecam truskawkową i cytrynową liptona w piramidkach. Gdy herbata się zaparzy przelewamy do większego naczynia dolewamy tyle gorącej wody, ile chcemy galaretki, doprawiamy słodzikiem i kwaskiem cytrynowym i wsypujemy żelatynę(ilość odpowiednio proporcjonalnie do ilości wody na galaretkę, według przepisu na opakowaniu, polecam jednak  dać łyżeczkę  czy 2 więcej) Dokładnie rozpuszczamy żelatynę i już!  Pozostawiamy do wystygnięcia, rozlewamy do szklanek i do lodówki.

A'la śnieżka

To po prostu naturalny jogurt lub serek homogenizowany ze słodzikiem i kroplą aromatu śmietankowego. Nakładamy na sztywną galaretkę. Smacznego :)

Dietetyczna galaretka ze śnieżką

piątek, 17 września 2010, olisha

TrackBack
TrackBack w tym blogu jest moderowany. TrackBack URL do wpisu:
Komentarze
2010/09/18 13:21:05
Hey, Twoja strona dowodzi,że tyle można w kuchni Dukana działąć..ze hej! Odwiedzam Twoją stronkę i spisuje wiele propozycji. Mam pytanie(?)-od kiedy się skusiłaś na tą dietę i jakie były(są) efekty? mój garnuszek... : )
-
2010/09/18 15:21:58
od jakis 3 tygodni, co prawda spadło mi tylko 3 kg, ale bardzo ciężko zrzucić mi cokolwiek bo ważę 63 kg a mam 172 cm wzrostu. Pokochałam tą dietę za to , że w końcu znowu mogę siedzieć w kuchni gotować, piec , jeść a mimo to waga powoli spada w dół, bez głodówek , bez ataków głodu. Uważam, że to dieta na całe życie, w końcu moge jeść pieczywo, ciasta, desery a wszystko dietetycznie:D czuję się lżejsza i mam lepsze samopoczucie:) no i widać po ubrankach. A ile możliwości w kuchni prawda? pozdrawiam
-
Gość: bdream, apn-95-40-80-112.dynamic.gprs.plus.pl
2010/09/18 16:46:46
Kolejny pyszny dukanowy blon. Dodalam Cie do ulubionych i obiecuje codzien odwiedzac :)
-
Gość: Ktokolwiek, chello087207002187.chello.pl
2010/09/19 09:57:33
A co ładnego jest na wierzchu tego deseru? :)
-
2010/09/19 10:21:04
to tylko dla potrzeb zdjęcia :) listek cukrowy -taki z tortów i perełki do ozdoby tortów, niestety ten listek to sam cukier, więc go nie zjadłam :)
-
2010/09/19 11:09:21
aha oczywiście można też ozdobić sobie dietetycznie, otrębami, kakao, cynamonem, nutellką Dukana czy czym tam chcecie ;)
-
Gość: Ktokolwiek, chello087207002187.chello.pl
2010/09/19 14:25:44
Droga Olisho! Czy próbowałaś zamrażać swoje wypieki? Myślę tu głównie o naleśnikach i tych pysznych bułeczkach z mikrofali. Pytam, ponieważ sama nie posiadam mikrofalówki, ale planuję na dniach odwiedzić mamę (czyt. dorwać się do mikrofali ;)) i zastanawiam się, czy jak uskutecznię produkcję hurtową i zamrożę u siebie to nic się z tym nie stanie i po odlodzeniu będzie dalej zjadliwe. Jak myślisz?
-
2010/09/23 13:25:13
pysznie !
-
2010/09/24 09:45:50
dotarałam do Twojego bloga :) super pomysły z wykorzystaniem mikrofalówki :)) bede tutaj czestym gosciem :) dodaje do ulubionych
-
2010/09/24 16:02:10
Przepraszam , kompletnie zapomnialam odpisac! :) co do zamrażalnika nigdy nie próbowałam, ale wydaje mi sie, że z bułeczkami chyba nie powinno być problemów, ogólnie pieczywo zamraża się bardzo dobrze, moja mama często mrozi chleb. Naleśniki są dosyć delikatne więc nie wiem... Może spróbuj zrobic bułeczki lub naleśniki w piekarniku, ktoś mi pisał, że nalesniki w piekarniku wychodzą, nie muszą mieć przecież super okrągłego kształtu. :)
-
2010/11/11 10:06:14
Jeżeli masz takie coś do parzenia kawy(kafetierka czy jakoś tak) można ubić piankę z mleka nawet.
Do kawy cudowne. W lecie polewałam takim mlekiem truskawki(wtedy nie byłam jeszcze na diecie, ale odchudzałam część potraw).
Można też użyć mleczka do kawy light(4%) też pyszne :):)
-
Gość: kasia, static-ip-77-89-114-109.promax.media.pl
2011/04/27 18:23:18
Witaj dotarłam dopiero dziś na Twój blog. Dziś także zaczynam dietę Dukana. Mam nadzieję, ze wytrwam a Twój blog dodaję do ulubionych i będę tu częstym gościem. Dziękuję, ze prowadzicie takie blogi...
Darmowy licznik odwiedzin
Katalog stron
Top Blogi